什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
未來3到5年內，江蘇省港口集團目標對標智慧型、國際化港口，做強上海國際航運中心北翼港口群，促進長三角一體化和江蘇全省經濟社會轉型發展。
澎湃新聞報導，大陸國家交通運輸部副部長何建中、江蘇省人民政府副省長張敬華今天出席成立儀式並為集團揭牌。
2015年報表資料顯示，納入江蘇省港口集團的資產總額達人民幣987億元（約新台幣4323億元）。全集團集裝箱輸送量1235萬標箱，占全江蘇省76.7%，列全大陸第七位。貨物輸送量6.94億噸，占全省36.9%，居大陸第二位。
目前江蘇省港口集團定位於成為實施江蘇省沿江沿海港口、岸線及相關資源一體化整合的重要平台，沿江沿海主要港口、省級航運企業和臨港產業等領域的國有資本投資運營主體，具有區域樞紐功能的重要港口集群，全省航運服務中心、大宗物資儲運交易中心和現代物流中心。
江蘇省港口集團的經營範圍則主要包括：港口運營管理，港口基礎設施建設，遠洋、沿海、長江及內河航運，陸上貨物運輸，倉儲物流，大宗商品交易，港口和航運配套服務，沿江沿海岸線及陸域資源收儲和開發利用，港口產業投資，涉江涉海涉港資產管理，股權和基金的投資、管理和運營。
江蘇省交通運輸廳介紹，未來在江蘇省港口集團運營發展中，將重點加快長江下游重要的江海聯運港區、連雲港區域性國際樞紐港、南京長江區域性航運物流中心和太倉集裝箱幹線港「一區三港」建設。
具體而言，連雲港港將定位區域性國際樞紐港，其30萬噸級航道二期、福南水道12.5公尺進港航道等專案建設將得到加快推進，並在一帶一路、長江經濟帶內陸地區設立「無水港」和內陸貨運網點得到支援。
台灣刺五加粉禁忌南京港龍潭港區和蘇州港太倉港區將作為重點港區碼頭建設，推動港產聯動開發，加快改造升級。同時，南京港和太倉港也將與連雲港港一起在一帶一路、長江經濟帶內陸地區設立無水港和內陸貨運網點。
江蘇省港口集團有限公司在掛牌儀式上表示，未來將堅持集約式發展，開創高端服務產業。做強上海國際航運中心北翼港口群，把港口打造為各城市和區域加強戰略對接、深化合作互補的平台。
江蘇省港口集團透露，未來集團還將在已整合納入的8家企業的基礎上，繼續以資產重組引領整合，強力推進集裝箱業的發展和近遠洋航線的開闢，定位打造新型港口群經營模式和全新的現代物流服務商。
而此前納入「江蘇省沿江沿海港口佈局規劃（2015-2030年）」的鹽城港和無錫（江陰）港，目前還未納入江蘇省港口集團中。
新竹五加茶膠囊
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花蓮五加科禁忌-毛脈三葉五加，在低海拔地區的農民期實並不喜歡他，還替取了個名字叫『恰查某』呢!那究竟什麼是”花蓮五加科禁忌”呢，是五種東西加在一起嗎? 在天下第一藥典《本草綱目》中確實記載《本草綱目》稱為『五佳』，李時珍說這種藥以「五片葉」長在一起的為好，故名「五加」又名「五花」，「五加」實是「五佳」之意。
花蓮五加科禁忌之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，十分特別同為五加科植物的花蓮毛脈三葉刺五加和大陸五葉刺五加間的最大不同，在於大陸東北刺五加為五葉，性溫、味辛、微苦，而花蓮特產之毛脈三葉刺五加，僅三片葉子，且葉子之主脈、支脈及葉緣上長了許多剛毛，其性涼、味甘、微苦，花蓮毛脈三葉刺五加又稱為「台灣人蔘」花蓮五加科禁忌，媲美韓國人參及西伯利亞人參。
花蓮五加科禁忌台灣全島低中海拔常見全株具有鉤刺農民因為她的鉤刺會帶來傷害戲稱她為「恰查某」除之後快植物分類上為五加科五加屬因葉片常「三片葉」所以才有如此的名字「五加」是著名的中藥材酒加入皮就是所謂的「五加皮」 全身帶有鉤刺而稱為「刺三加或刺三甲」花蓮五加科禁忌三葉五加(Acanthopanax trifoliatus (L.) MERR.)為唯一台灣產五加屬植物，毛脈三葉五加(Acanthopanax trifoliatus var. setosus)則為三葉五加的變種，三葉五加、毛脈三葉五加與刺五加 (Acanthopanax senticosus HARMS)同屬五加科五加屬之植物，是中藥南五加皮原料之一。花蓮五加科禁忌的功效良多，也有許多專業機構進行研究及臨床實驗，可以參考"刺五加的神奇療效"這本著作。
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